Chakrabalansering og krystaller
Chakraene er kroppens energisentre og påvirker både fysisk, emosjonell og spirituell balanse. Når energien flyter fritt gjennom chakraene, kan vi oppleve større indre ro,
klarhet og harmoni. Krystaller brukes ofte som støtte i dette arbeidet, fordi de bærer stabile og rene vibrasjoner som kan hjelpe til med å balansere energifeltet.
Når chakraene er blokkerte eller overaktive, kan de forårsake stress, tretthet, emosjonell stagnasjon eller fysiske problemer. Chakrabalansering handler om å støtte en jevn og harmonisk flyt av energi gjennom kroppens energisentre.
​
Plassering av krystaller på kroppen
Når krystaller plasseres direkte på kroppen, får de virke i samspill med chakraenes naturlige energipunkter. Det er fint å ligge komfortabelt, gjerne på ryggen, og skape et stille rom der kroppen kan slappe av. Pusten brukes som støtte for å lande, og sett gjerne en intensjon før krystallene legges på plass.
​
1. Rotchakra (Muladhara)Plassering: Nederst i ryggraden
Tema: Trygghet, stabilitet, jording
Farge: Rød
Forbundet med overlevelse, kropp og tilhørighet.
Blokkert/overaktivt rot chakra: Angst, usikkerhet, manglende interesse, depresjon, mangel på energi, lav selvfølelse, ustabilitet, rastløshet
Fysisk: Nedre del av ryggrad, knoklene, endetarmen, hofter, ben, føtter, nyrene, tenner, negler, blod, celleprouksjon, binyrene, immunsystemet
Steiner/krystaller: Rød Jaspis, Svart Turmalin, Røykkvarts, Granat, Crimson Cuprite
2. Harachakra (Svadhisthana)Plassering: Nederst i magen
Tema: Følelser, kreativitet, livsglede
Farge: Oransje
Knyttet til glede, relasjoner og flyt.
Blokkert/overaktivt hara chakra: Humørsvigninger, manglende kreativitet, manglende motivasjon, undertrykkelse av følelser, problemer i parforhold
Fysisk: Seksualorganene, tykktarmen, blæren, nyrene, prostata, nervesystemet, bekkenet, binyrene
Steiner/krystaller: Karneol, Månesten, Orange Kalsitt, Solsten
3. Solar plexus (Manipura)Plassering: Øvre mage
Tema: Vilje, selvtillit, personlig kraft
Farge: Gul
Handler om identitet, grenser og indre styrke.
Blokkert/overaktivt solar plexus chakra: Liten selvtillitt og selvfølelse, selvkritisk, overfølsom for kritikk, behov for kontroll, usikkerhet, undertrykkelse av følelser, følelse av maktesløshet,
Fysisk: Fordøyelsesystemet, muskler, maven, lever, diafragma, galleblæren, nedre del av ryggen, autonome nervesystemet, milt, bukspyttkjertel
Steiner/krystaller: Bumblebee, Citrin, Himalaya Gold Azeztulite, Rav,
4. Hjertechakra (Anahata)Plassering: Midt på brystet
Tema: Kjærlighet, empati, balanse
Farge: Grønn (eller rosa)
Forbinder de fysiske og åndelige chakraene.
Blokkert/overaktivt hjerte chakra: Føler seg ensom, vanskelig for å uttrykke kjærlighet, vanskelig for å gå inn i eller opprettholde nære forhold, sjalusi, bitterhet, medavhengighet
Fysisk: Hjerte, bryst, sirkulasjon, skuldre, armer, hender, nedre del av lungene, ribbena, øvre del av ryggen, tymuskjertelen
Steiner/krystaller: Smaragd, Grønn Fluoritt, Peridot , Rosenkvarts
5. Halschakra (Vishuddha)Plassering: Halsen
Tema: Kommunikasjon, sannhet, uttrykk
Farge: Blå
Knyttet til ærlighet og det å bli hørt.
Blokkert/overaktivt hals chakra: Vanskelig for å uttrykke seg, sjenanse, blokkert kreativitet
Fysisk: Munn, hals, ører, nakke, stemme, lunger, bryst, kjever, luftrøret, spiserøret, skjoldbruskkjertelen, hypotalamus
Steiner/krystaller: Akvamarin, Kyanitt, Blå Kalsitt
6. Tredje øye (Ajna)Plassering: Mellom øyenbrynene
Tema: Intuisjon, innsikt, klarhet
Farge: Indigo
Relatert til indre visdom og bevissthet.
Blokkert/overaktivt 3.øye chakra: Konsentrasjonsvansker, manglende intuisjon, forvirring, manglende forestillingsevne,
Fysisk: Øyne, basen av hodeskallen, ører, nese, bihuler, hypofysen, pinealkjertelen
Steiner/krystaller: Ametyst, Azuritt, Lapis Lazuli, Auralite-23
7. Kronechakra (Sahasrara)Plassering: Toppen av hodet
Tema: Åndelig forbindelse, helhet
Farge: Fiolett eller hvit
Forbundet med universell energi og høyere forståelse.
Blokkert/overaktivt 3.øye chakra: Følese av meningsløshet, manglende kontakt med sitt høyere selv, følelse av isolasjon
Fysisk: Øvre delen av hodeskallen, huden, hjernebarken, sentralbervesystemet, pinealkjertlen
Steiner/krystaller: Selenitt, Danburitt, Fiolett Flamme Opal